今日の食事

 

 

 

 

火、水きて

さぁ3日目の木曜日

火曜はこしあん団子1本

水曜は甘いも一切口にせず

かわりにごはんたんまり

食べてしまいました

んで今日

【朝ご飯】

夕飯の残り物

カボチャと昆布の煮物

鶏胸肉のマヨ炒め

白湯

【昼】

スーパーアルプスで明太子スパサラダ

サラダ巻き

ネギトロ巻き

コロッケは写真とったけど食べませんでした

んでね、、、

これも気になって買いましたよ(о´∀`о)

そして一旦保留にしてマタニティヨガをして

【3時のおやつ】

この中からどれにしようか迷い

結局チョコケーキとイチゴのザクチョコを下の写真だけパクリ

そして5時30に息子のおやつ

チョコチップクッキー一枚貰い

【夕飯】

母が煮物を作って持ってきてくれたので豪華

カブのゴマドレサラダ

昼にも食べた明太子スパサラダがもっと食べたかったので、ちょうどあった明太子で明太子スパサラダ♪

今日はマヨが多かったのでブロッコリーにはマヨつけませんでした♪

朝に引き続きカボチャと昆布の煮物はチョピット昆布だけ

ずつと気になっていたアヒージョの素っこ♪

ズッキーニのかわりにブロッコリーの茎を入れました♪

んます!!

いつもつっついて家族で食べますが

食べた量を把握する為ワンプレートに

 

すごい量だと思います?

全然足りません(о´∀`о)

今までの私なら。

10分もせずたべきります( ̄∇ ̄)

なのでゆっくりかみかみしますよー(о´∀`о)

 

あ!昨日食後体重計ったら59.5でした

増えてる( ̄∇ ̄)

 

痩せるぞー

 

オー

 



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