第2回ダイエットコンテストが始まりました

こんにちは♪

お読み頂きありがとうございます😊

さてさて2月1日からいよいよ第2回のダイエットコンテストがはじまりました♪

第1回では皆さんボディーメイクを1か月という短期で成功、運動の習慣をつけていただきましたが、1位王者に輝いた方は1番食事に気をつけていた方でした。

ボディーメイク

ボディー

このボディーはいわゆる

食物からつくられ

動かす事で形が決まる

なんだかパン作りみたいですね

今回はダイエットの概念を変える!

食事を制限しないで痩せ体質

トレーニングで形作り

をします^ ^

 

参加者のみなさんには、このコンテストの為に作ったホームページを見ながら、毎日オススメの記事やお題を出してレポートを提出してもらっています^ ^

一気に覚えられないので一つづつ紐解きながら、食べる楽しさを増しつつ、痩せ体質をゲット出来るこの内容は、作っていて楽しくてしょうがありません!

参加者様がどう変化していくのか!!

今後個別のダイエットサポートを仕事に増やしますので、気になった方は是非楽しみにしていてください♪

 



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