初めまして、馨ヨガを主宰しております木谷馨子（キヤ ケイコ）と申します。数あるヨガ教室の中からKAORU YOGAをご覧いただきありがございます。
私がヨガを始めたキッカケはダイエットでした。25歳までは痩せていたのですが、仕事や家庭環境でみるみる太り、気付いた時には体重76Kg超えでした。右の写真は１年間のビフォアとアフターです。太っていた頃は肩こり、腰痛、座骨神経痛、膝痛、偏頭痛、めまい、恥骨痛、股関節痛と様々な症状に悩まされ、股関節が外れたのではないかという激しい痛みとともに歩けなくなる事もありました。本気で何とかしなければ！！そう思った私はガチガチに固まった重い体のまま、未経験でヨガインストラクターになりました。その結果、1年でー20キロのダイエットに成功し全ての症状が消え心からヨガの良さを痛感しました。
自身の成功体験と今までに得てきた知識を元に多くのお客様のダイエットやボディメイクもサポートさせて頂き大好評頂きました。
また自身が子育て真っ最中の為生後3ヶ月から子供を連れての親子ヨガの開催を始め、童謡やパラバルーンを使用した独自の親子ヨガを考案、2016年から延べ3,000組の親子様とリピート率96%で開催を続けてきました。
まだまだインストラクターとして私自身消して柔らかくないですし、すぐ姿勢も悪くなってしましますが、悩みを多く抱えていたからこそお客様お1人お一人の悩みに寄り添ってヨガの良さをお伝えできればと思い日々愛を込めてヨガをお届けしています。どうぞ宜しくお願い致します。
木谷馨子（キヤケイコ）
2021年2月現在第4子妊娠中。上は16歳から末子3歳の育児中。身体を動かすことが本当は嫌い。明るさがとりえでありながら、リラックスヨガ系では人が変わる癒やし系インストラクター。モットーは解りやすい誘導と効果を感じるレッスンをすること。趣味は特にない。
保有資格
- ヨガインストラクター
- マタニティヨガインストラクター
- 産後ヨガインストラクター
- プロフェッショナルリレクソロジスト
経歴
- 武蔵丘短期大学健康体育科専攻卒業
- スポーツクラブ2年勤務
- 2016年7月よりヨガ教室運営中
