12月日程

朝リフレッシュヨガ

• 12/3休講
• 12/10（金）高麗の郷9:30〜10:30
• 12/17（金）高麗の郷9:30〜10:30

場所 : 高麗の郷1階教養娯楽室（和室）

350-1235
日高市大字楡木（にれぎ）201番地

参加費 : 990

ママヨガ

• 12/10（金）11:00〜11:30

場所 : 高麗の郷2階余暇活動室

参加費 : 500円

入口を入り右手のエレベーターで2階へお上がり下さい。エレベーターを降りて右手の余暇活動室にて開催致します。

ママヨガスペシャル

• 12/24（金）飯能市民会館9:30〜10:30

場所 : 飯能市市民会館2階和室

参加費 : 990円

1年頑張ったママご自身にご褒美を💓煩悩を祓う太陽礼拝をベースにお子様連れOKのハタヨガを行います。お子様の声はマタニティ期に楽しみにしていたまだ見ぬ我が子の声、幸せな音に包まれて、1年の邪鬼を祓い新年を迎えましょう。通常のママヨガは10分事にくぎり、お子様達が飽きないよう大人のアーサナ にお子様もお楽しみ頂ける内容で進めておりますが、ママヨガスペシャルは通常の大人のヨガとなります。ママはお子様のご機嫌に合わせながらご自由にご参加頂けます。

12月は第1週が休講となります。

第2週の12月10日は日高市総合福祉センター『高麗の郷』にて朝リフレッシュヨガは1階教養娯楽室（和室）にて、普段より15分遅く9時30分からのスタートです。

ママヨガは2階余暇活動室で11:00〜11:30開催です。

お間違えのないようお気をつけ下さいませ。