皆さんご無沙汰しておりますが、お元気ですか？ 外出自粛の成果が感染者数を減らし、元の日常に期待を感じつつ、この先どうヨガを皆さんにお伝えしていくべきなのか、正直本当に悩みながら答えが出ずに時間だけがすぎています。 いつも…

・2×4の板360cm→サイドの柱と下の横棒に使用 （780円3本をそれぞれ180cmの2つにカット） ・2×4の板120cm→上の水色の部分に使用（230円1本） ・柱と上の部分を繋げる2×4用のジョイント器具980円…

☀️こんにちは☀️ ヨガインストラクター ダイエット、ボディーメイクサポーター のKeikoです♪ 5年前１年後   ⭐️&#x2796…

こんにちは♪ お読み頂きありがとうございます😊 さてさて2月1日からいよいよ第2回のダイエットコンテストがはじまりました♪ 第1回では皆さんボディーメイクを1か月という短期で成功、運動の習慣をつけていただ…

こんにちは♪ カオルヨガのKeikoです^_^ ブログをお読みいただき ありがとうございます 今日は埼玉県日高市の児童センターよりご依頼をいただき11組様に親子ヨガのご提供をさせていただきました♪ 集まられた親子さんから…