皆さんこんにちは 2020年も大晦日を迎えましたね 今年はどんな年でしたか？   世界中が未曾有の大災害に狂わされ 思うようにいかない日々ではありましたが   人との繋がりを深く再確認し 人への感謝を…

いよいよ2020年もラスト！ 今年一年やり残したことはありますか？ 毎日を大切に過ごしたくても 今を生きるって本当に必死ですよね。 12月は1年の中でも最も忙しい月かもしれません。 こんな時こそ心を亡くすまで忙しくならな…

  [ 朝リフレッシュヨガ]　 飯能市民会館２階和室 参加費990円又はチケットをご利用ください。 定員を７名に増やしました 9：15～10：15 ＊肩周り、骨盤周りを解し体を目覚めさせ巡りを良くほどよい疲労感…

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[ 朝リフレッシュヨガ]　 飯能市民会館２階和室 参加費990円又はチケットをご利用ください。 9：15～10：15 ＊肩周り、骨盤周りを解し体を目覚めさせ巡りを良くほどよい疲労感を味わうクラスです。大人のみのクラスです…