こんにちは♪ お読み頂きありがとうございます😊 さてさて2月1日からいよいよ第2回のダイエットコンテストがはじまりました♪ 第1回では皆さんボディーメイクを1か月という短期で成功、運動の習慣をつけていただ…

こんにちは♪ カオルヨガのKeikoです^_^ ブログをお読みいただき ありがとうございます 今日は埼玉県日高市の児童センターよりご依頼をいただき11組様に親子ヨガのご提供をさせていただきました♪ 集まられた親子さんから…

2020年 本年もどうぞよろしくお願いいたします 昨年同様、今年も愛のある、分かりやすいレッスンを心がけてまいります。m(  )m 今日は普段都合が合わずお会い出来ない皆さんにも、ヨガのお話をしたいと思います。 体が固い…

  ダイエット途中経過発表！ ⬇️ ameblo.jp/akashirokiiro3/entry-12533012444.html 22キロ痩せたとはいえ、まだまだある肉 若いイントラさんのよ…

こんにちは♪真夏の暑さは過ぎ去り、朝晩は冷えるようになりましたね、、、 最近の馨ヨガは^_^ ずっとやってきた「お子様連れOKヨガ」。お子様達の成長とともにママ達の集中出来る時間も少なくなり、通われていた方は３０分のママ…