みなさんこんにちは   GWも終盤、終わった方もいらっしゃるかと思いますがいかがでしたか？   過ごしやすい時期、コロナ禍ですが、やりたい事をそれなりに楽しみたいですね♪       私は今妊娠33週 今までの妊娠経過か…

マタニティ期の頑固なむくみ！原因と解消方法徹底解説！ お腹が大きくなるにつれてママの身体への負担は大きくなるもの。特に妊娠中期以降や、安静を言い渡され動くことが困難な妊婦さんはむくみに悩まされる方が多いです。むくむ原因を…

８月７日（金）飯能市民会館２階和室 ★朝リフレッシュヨガ9：15～10：15 ★ママヨガ10：45～11：15     ★０歳児サークルにこにこ13：15～15：15     &n…

みなさんこんにちは 埼玉は久しぶりの朝日を拝むことができました。皆さんがお住まいの地域はいかがでしたか？ 長い長い梅雨も、もしかするとあけたのかな？と期待してしまう天気予報^ ^ これからは暑い夏の本番ですね(^^;; …

本日は馨ヨガ4周年です。 皆様のおかげで続けて来ることができました。ご愛顧頂き本当にありがとうございます！ ５０名が2メートル間隔あけても広々した飯能河原のウッドデッキ。 飛び入り参加も可能ですので、ご希望の方はご連絡を…