マタニティヨガ

出産レポ

2021.06.15 KEIKO

2021年6月15日（火） 5:54 2860g 元気な男の子が誕生しました 14日の朝4:00ぴったりに神通の痛みににた鈍痛を感じてから、規則的に15分間隔で30秒ほどの痛みを感じました。お！前駆陣痛も本格的になって…

2021.03.09 KEIKO

一般的には妊娠中期（16週5ヶ月）から多くの妊婦さんが経験する腰痛。しかし4人目妊娠中の私は妊娠発覚直後からこの腰痛がおこりました。マタニティヨガインストラクターなので身体の変化にとても敏感なのもありますが、腰痛になる前…

2018.07.19 KEIKO

昨日はマタニティヨガに双子さんマタニティさんがいらしてくれました。マタニティさんというと幸せいっぱいなイメージでも実際には命が宿る奇跡にウキウキしながらも不自由になっていく身体とホルモンバランスの崩れた心、妊娠期を…

2017.12.31 KEIKO

出産！！必要以上に怖がっていませんか？情報が飛び交う現代、妊娠すると1度は「痛いよ～」族に出くわすかと思います（笑）しかし昔も今もお産の感じ方は人それぞれです。必要以上に怖がってはいませんか？「陣痛の考え方」につい…

2017.11.27 KEIKO

4組様のキャンセルがあり2部共マンツーマンでのレッスンとなりました^ ^ お風邪も流行っているようですレッスンが始まりまもなく2ヶ月をすぎようとしています。私は食べたらすぐ太るのですが、このレッスンがスタートして食べて…