妊娠期
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マタニティヨガ
妊娠期
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助産師さんによるキヅキクラス
3月23日 今日で34週と3日です。 昨日は助産院での楽しみにしていた 「キヅキクラス」 と言うものに参加してきました。 このクラスは助産院もりあねを立ち上げた助産師さんによるお産に備え、知らないより知っていたほうがいい…
胎児瞑想「命の旅」
これから妊娠さんが幸せなお産を迎える為に、胎児の気持ちを想像した文章を書いていきます。まずはゆっくり、何度も何度も読み返して見てください。 その後部屋の明かりを消して、もしくは布団を頭に被せて、イメージでも…
胎児瞑想「一心同体の奇跡」
今日で31w5dです。 27日の、検診で子宮頚管長は安定！ 逆子も安定(＞人＜;) 次回も引き続き助産院ではなく 提携病院での検診です。 1日3錠張り止めを飲んでますが 娘の時はこれ以上飲んじゃいけない MAX量張り止め…
マイナートラブル改善
28w5d 今日の絶讃マタニティマイナートラブルは 股関節の痛み チーンを味わいましたチーン ゲッソリこれまた激痛ですアセアセ いつもスルーっとマイナートラブル載せますが 今日は専門的に まとめて言うと 股関節外旋六筋 …
