一般的には妊娠中期（16週5ヶ月）から多くの妊婦さんが経験する腰痛。しかし4人目妊娠中の私は妊娠発覚直後からこの腰痛がおこりました。マタニティヨガインストラクターなので身体の変化にとても敏感なのもありますが、腰痛になる前…