妊娠中の腰痛!原因と対策・改善方法を大公開! 2021.03.09 KEIKO 一般的には妊娠中期(16週5ヶ月)から多くの妊婦さんが経験する腰痛。しかし4人目妊娠中の私は妊娠発覚直後からこの腰痛がおこりました。マタニティヨガインストラクターなので身体の変化にとても敏感なのもありますが、腰痛になる前…